BodyMind&Soul

Hip Hop & Yoga

à l'Escapade

au Pellerin

 cours réguliers

cours réguliers de Hatha yoga du mardi midi

La chaleureuse salle de l'Escapade au Pellerin accueille les cours réguliers du mardi midi

dans son écrin doux  pour une séance cocooning durant laquelle vous êtes invité(e) à prendre votre temps et prendre soin de vous !

Durant ces cours réguliers de Yoga , vous serez accompagné (e) dans la  pratique des séquences  thématiques de Hatha Yoga Vinyasa alliant la synchronisation des mouvements et  de la respiration, afin de développer au fil des séances votre force, votre équilibre, votre souplesse ou plus généralement votre bien être!

Pour développer et affiner vos capacités d'écoute et de conscience de votre propre corps  et d' harmonisation avec l'esprit!

...au son de douceurs Slow Hip Hop inspirantes inspirantes et régénérantes, et sélectionnées pour l'occasion.

Le mardi de 12h30 à 13h30

   à partir du 07 septembre 2021

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