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Découvrez les
" Early practices"

Pour les lève- tôt!

Bénéficiez d'une séance de Yoga faite pour vous!

Les Early Practices sont des séances de yoga matinal élaborées selon vos objectifs!

 Du mal à vous trouver du temps pour prendre soin de vous et faire du sport dans votre emploi du temps?

 Offrez-vous une séance de Hatha Yoga de 30 minutes durant lesquelles je vous accompagne pour faire le plein d'énergies positives et illuminer votre journée!                     Sélectionnez le jour & votre plage horaire de 30 minutes parmi ceux proposés !

Vous choisissez vos objectifs parmi ceux proposés lors de la réservation:

 _dynamisation en douceur 

 _ renforcement musculaire

 _ étirements musculaires profonds...

 _ou personnalisez vous-même votre objectif ;-) ! )

 Réservez à l'avance et concoctez-vous votre programme!

les cours en ligne, comment ça marche?

Vous n'avez jamais suivi de cours en ligne et vous vous posez des questions avant de franchir le Cap? Pas de soucis, BodyMind&Soul vous explique pas à pas comment cela se passe,..

Vous verrez, C'est facile!

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